EL RINCÓN SALUDABLE DEL BAR LAS ERAS

BY EVA.NUTRISKIN

EL RINCÓN SALUDABLE DEL BAR LAS ERAS BY @eva.nutriskin (nutricionista y farmacéutica)

Te doy la bienvenida a este rincón que he creado junto a Bar las Eras, donde salud y placer se unen para deleitarte con productos de proximidad, saludables y llenos de sabor. Desde bowls antioxidantes hasta tostadas creativas cargadas de nutrientes, cada plato está pensado para que nutrición y sabor se encuentren en una armonía perfecta. Ingredientes naturales, opciones para todos.

¡Empieza el día de forma deliciosa y saludable con nosotros!

eva nutrinski

BOWL DE FRUTA

Bowl de fruta bar las eras

BOWL DE FRUTA

Fruta y yogur.

TOSTADAS

Todas nuestras tostadas pueden ser sin gluten.

tostada mordela aceita trufa

Mortadela de pistacho con aceite de trufa

Con aguacate, ricota y pistachos.

tostada mortadela pesto

Mortadela de pistacho al pesto de nuez

Con aguacate, ricota y tomate cherry.

Tostada de Coco bar las eras

Coco

Coco en dos texturas, huevo poché, aguacate y queso crema.

Tostada de Aguacate y champiñones bar las eras

Champiñones

Con aguacate y queso crema.

Tostada de Aguacate y tomate bar las eras

Tomate en dados

Con aguacate, queso crema y tomate triturado.

Tostadada de Aguacate y jamón bar las eras

Jamón serrano

Con aguacate, queso crema y tomate triturado.

Tostada de Aguacate y salmón bar las eras

Salmón ahumado

Con aguacate, queso crema y tomate triturado.

Tostada fruta de temporada bar las eras

Fruta de temporada

Con topping de frutos secos sobre yogur y miel o nocilla.

Jamón

Con tomate y aceite.

Cecina

Con queso parmesano y tomate.

Revuelto de Jamón

Con champiñones y queso crema.

Hummus de aceitunas

Con aceitunas maceradas, salteado de queso feta y tomate cherry.

Cecina y parmesano rallado

Con aguacate, tomate triturado, cecina y parmesano rallado.

Queso curado y tomate en dados

Con aguacate, queso crema y tomate triturado.

Hummus de zanahoria asada

Con cebolla confitada, champiñón y zanahoria rallada.

Hummus de remolacha

Con aguacate, cebolla, tomate y mix de pipas.

Alubias y maíz guisado

Con aguacate, loncheado de cebolla y tomate.

SÁNDWICHES

Todos nuestros sándwiches pueden ser sin gluten.

SÁNDWICH VEGETAL

Pan de semillas, lechuga, tomate, cebolla, atún y huevo a la plancha.

SÁNDWICH DE AGUACATE

Pan de semillas, aguacate, queso crema, nueces, lechuga y tomate.

SÁNDWICH DE REVUELTO

Pan de semillas, queso de Arzúa, revuelto de espinacas y champiñones.

REGLAMENTO 1169/2011 - R.D. 126/2015 DEL 27 DE FEBRERO

DISPONEMOS DE INFORMACIÓN EN MATERIA DE ALERGIAS E INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS

EN CASO DE DUDA, CONSULTE CON NUESTRO PERSONAL.

Tabla de alergenos bar las eras camponaraya

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